Mersin Büyükşehir Belediyesi ile Türkiye Fizyoterapistler Derneği Mersin İl Temsilciliği iş birliğinde; yaş almış bireylerin sağlıklı yaşamlarını desteklemek amacıyla, Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı hizmet veren Yenişehir Emekli Evi’nde  “Solunum Egzersizleri Atölyesi” gerçekleştirildi.
 
“Her Şey Nefesle” sloganıyla hayata geçirilen atölyede, alanında uzman fizyoterapistler katılımcılara solunumun ve doğru nefes almanın önemini anlattı. Atölye çalışmasında solunum sıkıntılarının nasıl fark edilebileceği ve sık görülen solunum hastalıkları hakkında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca Emekli Evi üyeleri, fizyoterapistlerin rehberliğinde doğru nefes alma üzerine egzersizler yaptı. Büyükşehir Belediyesi’nin, yaş almış bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik etkinlikleri devam edecek.
 
Öksüz: “Akciğer, ilerleyen yaşlarda daha sağlıklı olmak adına çok önemli”
 
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Mersin İl Temsilcisi Fizyoterapist Fatma Öksüz, Emekli Evi üyeleriyle hem teorik hem de uygulamalı bilgiler paylaştıklarını anlatarak, “Bugün, ‘nefes alırken hangi problemleri yaşıyoruz, bu problemleri nasıl tespit edebiliriz, tespit ettiğimizde ne yapmamız gerekiyor, solunum problemlerinde kimlere başvurmalıyız?’ konularından ve bizi kurtaracak bir takım egzersizlerden bahsettik. Bunu beraberce de uyguladık. Çok keyifli bir atölye oldu” dedi.
 
Yaş ilerlemesiyle birlikte kişide duruş bozukluğunun yaşandığını ve vücudun öne doğru gittiğini vurgulayan Öksüz, bu durumun nefes alışın gerilemesine neden olduğunu sözlerine ekleyerek, “Akciğer, bizim için ilerleyen yaşlarda daha sağlıklı olmak adına çok önemli. Onun için belli bir yaşın üzerinde bireylerle solunum çalışmak, bizim için çok kıymetli” diye konuştu.
 

İlgili diğer haberler:

Başkan Seçer ve Meral Seçer ‘Mezitli Çocuk Kampüsü’nü Ziyaret Etti - HABER Silifkeli Kadınların Yeni Buluşma Noktası; Atakent Kadın Atölyesi - HABER Evimiz Atölye’nin 47. Durağı Engelsiz Yaşam Parkı Oldu - HABER Büyükşehir’in Erdemli Emekli Evi’ne Büyük İlgi - HABER Mersin Büyükşehir Belediye Meclisi’nin Haziran Ayı 1. Birleşimi Gerçekleştirildi - HABER Büyükşehir’le ‘Babalar Günü’ Şenlik Gibi Geçti - HABER ‘Minikbüs’le Çocukların Gezi Ve Öğrenme Yolculuğu Sürüyor - HABER Büyükşehir’in “Mersinli Kadın Ustalar” Projesi İle Kadınlar İstihdama Katılıyor - HABER Başkan Seçer, ‘Jandarma Teşkilatı’nın 186. Kuruluş Yıl Dönümü Kutlama Programı’na Katıldı - HABER Büyükşehir’in Yenişehir Emekli Evi’nde “Solunum Egzersizleri Atölyesi” Düzenlendi - HABER Başkan Seçer, ‘Başka Bir Su Yönetimi Mümkün Panel ve Semineri’ne Katıldı - HABER Mersin Büyükşehir’den Eğitime Güçlü Destek - HABER Mersin’in Uluslararasılaşması Yolunda Büyükşehir’den Önemli Bir Adım - HABER Doğaseverlerin Yeni Rotası: Tarihi Kilikya Yolu Oldu - HABER Başkan Seçer’den, Hastanede Tedavi Gören Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek’e Ziyaret - HABER Mersin Büyükşehir’in Akdeniz Manzaralı Kafelerine Bu Bayramda Da Yoğun İlgi - HABER Mersin Sinema Ofisi, Sektör Buluşmaları’nda Yoğun İlgi Gördü - HABER Mersin Büyükşehir Belediyesi Şehitlerin Anısına Kurban Kestirdi - HABER Mersin Büyükşehir’den, ‘arı Gibi Çalışanlara, Bal Gibi Destek’ - HABER Mersin Bisiklet Şehri Olma Yolunda Hızla İlerliyor - HABER